De naam zegt het al: bij (medische) personal training gaat alle aandacht uit naar jou. Door onder professionele begeleiding gericht en gedisciplineerd te sporten, bereik je op verantwoorde wijze jouw persoonlijke doelen. Het is de kortste weg naar een vitaler leven.

Het is belangrijk dat de aanpak bij jou past, voldoening geeft en je het gewenste resultaat bereikt. Hierbij wordt rekening gehouden met eventuele blessures, aandoeningen of wensen. Naast bewegen en trainen kan de behandeling worden uitgebreid met tapen, rekken en/of sportmassage.