New Limits

Vitaliteit – Personal training – Revalidatie

Vitaal en gezond

We weten allemaal hoe fijn het is om je fit, sterk en gezond te voelen. Het geeft energie, zelfvertrouwen en een positieve uitstraling. Klinkt logisch, maar makkelijk is het niet. We doen het te weinig en dit resulteert in fysieke klachten en blessures. Je hoeft echter niet als een topsporter te leven om je goed te voelen. Discipline en regelmaat brengen je al een eind op weg, maar dat is lang niet het hele verhaal.

We weten allemaal hoe fijn het is om je fit, sterk en gezond te voelen. Het geeft energie, zelfvertrouwen en een positieve uitstraling. Klinkt logisch, maar makkelijk is het niet. Discipline en regelmaat brengen je al een eind op weg en je hoeft niet als een topsporter te leven om je goed te voelen.

Waar te beginnen?

Er is een complete industrie ontstaan rondom vitaliteit en gezondheid, waardoor je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Je begint enthousiast aan iets, maar zonder de juiste begeleiding is het moeilijk vol te houden. Mensen haken af en zijn moeilijk weer in beweging te krijgen. Zonde, want het kan anders!

Persoonlijk en professioneel

New Limits is opgestart om je op een nuchtere, no-nonsense manier zelf te laten ervaren dat het ook anders kan. Je boekt de beste resultaten onder professionele begeleiding, waarbij een persoonlijke aanpak voorop staat. Maatwerk dus. Verantwoord trainen volgens een uitgestippeld plan, waardoor je vertrouwen krijgt en op alle fronten beter in je vel zit. Structureel. 

Waar te beginnen?

Er is een complete industrie ontstaan rondom vitaliteit en gezondheid, waardoor je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Je begint enthousiast aan iets, maar zonder de juiste begeleiding is het moeilijk vol te houden. Mensen haken af en zijn moeilijk weer in beweging te krijgen. Zonde, want het kan anders!

New Limits leert, inspireert en helpt haar cliënten en bedrijven met advies en training op maat. Deze werkwijze wordt gedefinieerd door een persoonlijke aanpak om fysieke en mentale gezondheidsdoelen te behalen. Omdat geen lichaam hetzelfde is.

Persoonlijk en professioneel

New Limits is opgestart om je op een nuchtere, no-nonsense manier zelf te laten ervaren dat het ook anders kan. Je boekt de beste resultaten onder professionele begeleiding, waarbij een persoonlijke aanpak voorop staat. Maatwerk dus. Verantwoord trainen volgens een uitgestippeld plan, waardoor je vertrouwen krijgt en op alle fronten beter in je vel zit. Structureel.

New Limits is er voor particulieren en bedrijven. Voor bedrijven heeft New Limits een planmatig model ontwikkeld om ziekteverzuim te voorkomen, dan wel terugdringen. Onze mening? Voorkomen is beter dan genezen! 

De naam zegt het al: bij (medische) personal training gaat alle aandacht uit naar jou. Door onder professionele begeleiding gericht en gedisciplineerd te sporten, worden op verantwoorde wijze jouw persoonlijke doelen bereikt. Het is de kortste weg naar een vitaler leven. 

Revalidatie

Een van de specialisaties van New Limits is het lichaam weer sterk en fit maken na een operatie, (sport-)blessure of chronische aandoening. Door professionele en persoonlijke begeleiding streven we samen met jou naar een voorspoedig, pijnloos en optimaal herstel.

Kennismaken of benieuwd naar de mogelijkheden? Neem contact met me op voor een vrijblijvend gesprek.

New Limits leert, inspireert en helpt haar cliënten en bedrijven met advies en training op maat. Deze werkwijze wordt gedefinieerd door een persoonlijke aanpak om fysieke en mentale gezondheidsdoelen te behalen. Omdat geen lichaam hetzelfde is.

Over New Limits

Ik ben Lieke Huijbregts, sportfysiotherapeut, revalidatiewetenschapper en de drijvende kracht achter New limits. Het menselijk lichaam is een ingenieus instrument, gebouwd voor actie en beweging, maar veel mensen doen het helaas te weinig.  

Mijn passie voor sporten en interesse voor het menselijk lichaam motiveerden mij om mijn kennis op unieke wijze in te zetten voor anderen. Ik ben altijd in beweging, sport geeft mij energie, ontspanning en voldoening. Dat gevoel gun ik iedereen. Maar het verantwoord begeleiden van mijn klanten gaat voor mij veel verder dan sport en bewegen alleen. 

Winkelmandje